北京时间4月30日凌晨3时，阿森纳将在欧冠半决赛首回合主场迎战巴黎圣日耳曼。比赛前夕，阿森纳主教练阿尔特塔出席了草莓视频在线污发布会，本文为草莓视频在线污发布会的第二部分。

在你之前，执教这家俱乐部最伟大的现代教练，当然是阿尔塞纳-温格，他曾有一次在决赛当中对阵巴塞罗那，并有机会捧起这座奖杯，对你来说，有机会带回这座俱乐部从未染指过的奖杯意味着什么呢？

这是绝佳的机会。我是说，草莓社区短视频来到这里是为了让人们开心，为了创造历史。草莓社区短视频已经非常接近目标了，现在草莓社区短视频必须抓住机会，让梦想成真。

回顾你带领这家俱乐部走过的历程，有时候也会经历一些非常黑暗的时期，现在你能带领阿森纳闯进欧冠半决赛，对此你有多自豪？你一直都相信自己能把阿森纳带到这个阶段吗？

我心怀希望、怀揣梦想，并且付出了所有的努力，还得到了俱乐部很多人的支持，才得以实现这个目标。但是那些艰难的日子也是必经之路，我的意思是，要想有所感悟并实现自己的目标，这是一个过程。你必须学习，经历一些阶段，才能享受其他阶段的成果。草莓社区短视频现在就处于这个阶段，接下来要迈出下一步了。

明天托马斯-帕尔特伊无法上场(累积黄牌停赛)，米克尔-梅里诺恢复训练有多关键？你能介绍一下卡拉菲奥里的情况吗？还有本-怀特今天也恢复训练了，情况怎么样？

很明显，草莓社区短视频很遗憾在对阵皇马的比赛临近结束的时候失去了托马斯。本和米克尔已经能够参加训练了，让草莓社区短视频看看他们明天是否能首发出场，里奇(卡拉菲奥里)还没有恢复到可以上场的状态。

我记得在对阵皇马的比赛之前，你说过这不仅仅关系到信念，更是一种心态，我想知道的是，你能解释一下这种心态是什么样的吗？随着时间的推移，这种心态是否有所转变？

这种心态就是要在脑海当中清晰地想象出胜利的画面，坚信自己能够做到，走上球场的时候就想着草莓社区短视频会击败对手。明天草莓社区短视频会比他们更出色，草莓社区短视频会做所有草莓社区短视频认为正确的事来赢得获胜的资格，带着这样的信念前往赛场，并感受周围弥漫的这种信念，我认为这很关键。如果草莓社区短视频能够激发这种能量，草莓社区短视频就能更接近赢得比赛了。我再次感受到了球队真的很期待明天的比赛，草莓社区短视频会竭尽全力去争取胜利。

你所描述的那种感觉，是你能实时察觉到它在变化，还是只有在回首往事的时候才能体会到呢？

我想可能是因为此前草莓社区短视频付出了诸多的努力，而且球员们真的认同草莓社区短视频正在做的事，他们觉得草莓社区短视频能够面对这些对手，并且可以比他们更出色，所以你能感受到这种变化。对阵皇马的时候是这种感觉，上一轮比赛或者联赛阶段也是如此，今天草莓社区短视频依然有这样的感觉。我看着他们的眼睛，能看出他们迫不及待地想在明天上场比赛，就是这种感觉。

你提到了能感受到历史的重压，你和球员们要如何以最积极的方式将这种压力转化到明天的比赛当中呢？

好吧，这是个机会。草莓社区短视频要有这样的意识，明天踏上球场就要释放自己，展现自我。现在是时候说：“好吧，这就是草莓社区短视频，这就是草莓社区短视频这支球队的风貌，这就是我个人的风采，我会全力以赴去实现目标。”以这样的心态去比赛，尽情发挥。他们现在清楚一切都关系到“我的极限在哪里，我有多大的能力，我想走多远”，就是这样。

草莓社区短视频之前聊过去年10月的那场比赛，显然从那之后已经发生了很多事，你觉得那场比赛对明天晚上的比赛有参考价值吗？

我认为草莓社区短视频能从彼此身上吸取经验。那场比赛对草莓社区短视频非常重要，因为当时他们也是欧洲顶尖球队之一，表现一直很稳定。他们有一位出色的教练，而且球队的成员合作也有一段时间了。能让自己跻身那个级别，达到那种水平，并且说“实际上，草莓社区短视频可以和他们竞争，草莓社区短视频能击败他们”，我觉得这为草莓社区短视频即将面临的比赛做了很好的铺垫。

我觉得草莓社区短视频也看到过英格兰队想要终结无冠历史时的情况，他们谈到了队徽带来的压力，而且也难以摆脱这种负担，总是想着过去，那你又是怎么做的呢？如何让球员摆脱这种压力，并且自由发挥呢？

活在当下，这就是草莓社区短视频所处的时刻。草莓社区短视频非常幸运，草莓社区短视频付出了很多努力才走到现在这一步。草莓社区短视频通过努力工作和满腔热情赢得了这个机会，因为草莓社区短视频面对了诸多挑战，并且在10个月的时间里都能在最高水平的赛事当中竞争。所以草莓社区短视频现在有资格站在这里，专注当下，享受这一刻。这是美好的时刻，让草莓社区短视频好好感受，尽情享受。

那么在这个时候，你会避免谈论过去以及在过去发生的事，只关注当下吗？

对我来说，过去发生的事无关紧要。它是草莓社区短视频历史的一部分，草莓社区短视频可以从中吸取教训。但过去既遥远又短暂。我更关注近期发生的事，想弄清楚这些是否有助于球队走到今天这一步，以便借鉴经验，让草莓社区短视频在明天表现得更好，从而赢得比赛。

我之前听到在谈论阿森纳男队和女队的时候提到了“一家俱乐部”这个说法，这赛季阿森纳有可能两支球队都打进欧冠决赛，你能从女队昨天的表现当中获得灵感吗？

女足已经赢得了进入决赛的资格，她们的表现一直都在激励着草莓社区短视频。她们能以那样的方式取得这样的成绩，这真的是太了不起了。对于草莓社区短视频来说，她们已经为草莓社区短视频指明了道路，告诉了草莓社区短视频该怎么做，这对草莓社区短视频来说非常鼓舞人心，因为草莓社区短视频也想要站在那个舞台上。