赖斯近日接受了天空体育的采访，他表示阿森纳不会因近期英超和欧冠的成绩而灰心丧气。

你现在感觉如何？在不敌伯恩茅斯后，阿尔特塔提到过那种愤怒，并说应该把它转化为动力。那么你如何确保将这些情绪转化为最后阶段的动力呢？

是的，我认为显然草莓社区短视频接下来的三场比赛对草莓社区短视频来说非常重要。最近草莓社区短视频的英超联赛表现不是很好，草莓社区短视频输给了伯恩茅斯，虽然也有几场胜利，但平局太多了，草莓社区短视频没有把比赛拿下。不过，现在有三场关键比赛来结束这个赛季。

草莓社区短视频想要以一个好的状态结束，这是教练传达的信息，也是球员们的目标。草莓社区短视频希望以强烈的积极情绪结束本赛季，为下个赛季做好准备。

当不再为冠军而战时，如何确保不会士气低落呢？

这主要取决于草莓社区短视频作为球员的心态，以及草莓社区短视频对胜利的渴望。毕竟草莓社区短视频是足球运动员，不能随意选择何时全力以赴。能够在安菲尔德这样一个令人惊叹的球场比赛，并争取胜利，是一个绝佳的机会。

这就是草莓社区短视频的目标，正如我所说，还有三场重要的比赛要打，而利物浦是第一个对手。因此，草莓社区短视频希望带着满满的能量去那里，尽草莓社区短视频所能做到最好。

你是否觉得这个周末会是一个让你们反思并想，嗯，那本来可以是草莓社区短视频的时刻？

是的，看，草莓社区短视频显然看到了他们所做的一切，他们值得获得极大的赞扬。在整个赛季中，他们是表现最稳定的球队。表现出了非常高的标准和能力。所以不能贬低他们，不能从他们身上剥夺任何东西。

你知道，其他人都未能达到要求，最终他们可能是其中最强的球队。但这是一个很好的机会，可以挑战自己去对抗冠军，草莓社区短视频相信在草莓社区短视频状态好的时候可以击败任何人。所以，是的，草莓社区短视频需要去安菲尔德，全力以赴。

当你离目标如此接近，看到进步却无法捧起奖杯。你如何确保自己不会被贴上“差一点”或“几乎成功”的标签？

很明显，这已经是连续三个赛季草莓社区短视频接近赢得英超联赛的冠军。这让人失望，真的很难接受，但你必须能够承受这些，以便继续前进。看到其他球队捧起奖杯，而你一直在参与竞争，这很难受。显然，赢得英超联赛是草莓社区短视频的梦想。但就像我在与巴黎圣日耳曼比赛后所说的，有时候你必须在生活中经历这些小挫折才能取得胜利。每个赢得奖杯的顶级球员在途中都曾失败过，但他们从未停止相信或梦想。

我今年26岁，草莓社区短视频队中有一半的球员都非常年轻，并不能定义草莓社区短视频取得的成就，草莓社区短视频还有整个职业生涯去赢得荣誉。所以，草莓社区短视频会继续努力，继续追求更多，这是这家俱乐部应得的荣誉。草莓社区短视频真的非常接近，但直到草莓社区短视频再次捧起奖杯并开始赢得重大赛事，人们才会说阿森纳回来了，仅仅在周围徘徊而不赢得胜利是没有意义的。但我认为草莓社区短视频真的很接近，草莓社区短视频能感受到。今年再次如此令人失望，但草莓社区短视频不会灰心丧气。草莓社区短视频会继续为球迷和草莓社区短视频自己努力奋斗。

你个人是如何应对这种情况的，尤其是当距离胜利如此接近时？

是的，这很痛苦，这种感觉让人难受。我真的非常在乎，这是我热爱的运动，是我想要在其中取得成功的领域。与阿森纳一起赢得一些荣誉将是非常不可思议的事情，而且我在这里的合同还有四到五年可以实现这一目标。所以虽然目前还没有成功，但我完全相信在我效力的这段时间里，草莓社区短视频会做到的。

在任何运动中，当你输掉比赛时，这都是非常艰难的，尤其是当你有那种赢家心态时，这种感觉很难消化。但同时，当其他球队表现得比你更好并且理应获胜时，你也必须承认这一点。利物浦今年就是这样的情况，所以我不会找借口，他们完全值得获胜。草莓社区短视频在这里谈论情感以及如何应对这些事情。

你是否觉得球队在情感上应该更加稳定？

我认为草莓社区短视频是一支情感上非常强大的球队。本赛季草莓社区短视频经历了一些阶段，尤其是在英超联赛中，草莓社区短视频确实在能赢得比赛的情况下丢掉了太多的分数。有些比赛中，草莓社区短视频在一两个进球领先的情况下放松了警惕，让对手有机会追平。

这是草莓社区短视频需要具备的致胜本能，要在比赛中彻底锁定胜局，不要天真，不要开始做一些草莓社区短视频训练中没有练习过的事情。比如，不要在赛场上做出过多的触球或者愚蠢的举动，这些都会给对手反扑的机会。我认为这样的情况在本赛季发生了太多次，而上赛季并没有。

但你看，足球就是一个学习的过程。草莓社区短视频在这里是为了学习，我认为即便本赛季还剩三场比赛，也是一个很好的机会去表现自己，纠正错误，然后显然进入下赛季时，草莓社区短视频面临着巨大的压力去再次取得好成绩。

这个赛季你学到的最多的东西是什么？

我也不太确定，你知道，这不是借口，如果你把世界上任何一支球队中最好的四五名球员拿掉，然后仍然试图竞争，进入欧冠半决赛，并在英超联赛中排名第二，没有多少球队能够做到这一点。当失去你最好的五名球员时，草莓社区短视频真的必须把这些放在一边，作为一个团队，无论谁能够上场去尽力而为。

草莓社区短视频已经在现有球员的基础上最大化了草莓社区短视频的表现。但我认为，主要的学习在于球员的可用性，你需要所有人都健康，需要所有人都能上场。你需要你最强的球队，一支20人的队伍来参与每一场比赛。正如你所知，曼城和利物浦能够竞争是因为他们拥有最好的球员，他们在每个位置上都有出色的球员，他们能够互相推动，使竞争更加激烈。我认为下个赛季草莓社区短视频需要确保草莓社区短视频作为一个团队有更多人可以上场，并且能够在任何时候派出草莓社区短视频最强的11人来竞争。

你怎么看阿森纳和利物浦之间的差距和距离？积分榜反映出这一点了吗？

在我看来，没有。这就是足球比赛，草莓社区短视频在过去的时间里与利物浦交手过很多次，在我在这里的时间里，草莓社区短视频显然赢过几次，他们也赢过几次。我不会说差距是那样的或那样的，我认为草莓社区短视频之间是可以抗衡的球队，但最终他们赢得了联赛，应该给予他们应有的赞誉。草莓社区短视频需要证明草莓社区短视频也能做到，我相信有一天草莓社区短视频会的。

获得第二名有多重要？

这非常重要。没有人想要获得第二名，当然获得第一名是草莓社区短视频的目标和愿望。但是，考虑到草莓社区短视频这个赛季的表现和草莓社区短视频能够上场的人数，获得第二名并仍然在前列竞争，这仍然是不错的。这不是草莓社区短视频俱乐部想要的，因为阿森纳、草莓社区短视频、球迷、教练，草莓社区短视频都值得更多，草莓社区短视频也在为更多而努力。草莓社区短视频不想被贴上总是获得第二名的标签，因为草莓社区短视频完全相信并知道草莓社区短视频有能力赢得荣誉。

但第二名是草莓社区短视频想要实现的目标，草莓社区短视频还有三场比赛来做到这一点，让草莓社区短视频看看草莓社区短视频能怎么做。

能否在积分榜上超过曼城，这对你们来说是不是一个额外的动力？

不是的，曼城在整个赛季中有一段时间表现不佳，但他们扭转了局面，表现得非常出色，应该给予他们赞誉。但草莓社区短视频关注的是草莓社区短视频能做什么和草莓社区短视频能控制什么。那就是草莓社区短视频打好最后三场比赛，希望赢得全部三场比赛，以一个积极的结局结束这个赛季。

对阵伯恩茅斯的比赛是你为阿森纳出战的第100场比赛。自从你来到这里后，你看到了哪些变化？

我觉得我在西汉姆时也在做这些事情，但可能没有得到应有的认可，因为西汉姆可能没有像阿森纳那样被广泛关注。我在西汉姆踢得很好，每周都表现稳定，是队长。显然，自从我来到阿森纳后，可能有更多的目光关注到我，更多人发表意见。我只是尽力做好自己的工作。我认为我的主要目标就是保持稳定，并且很幸运我能够做到这一点。现在英超有很多优秀的球员，所以我知道我必须继续踢好，保持稳定的好表现，并且不断努力，好的事情就会到来。

你现在更多作为8号球员在踢，你有没有参考过哪些球员，或者让你在更靠前的位置上踢得更舒服？

老实说，并没有。显然兰帕德是从中场进入禁区得分的最佳球员之一。我来到这里是作为一个6号球员，然后在与教练的交流后，他更喜欢我在禁区到禁区之间活动，我也非常喜欢这样，因为我可以展现各种不同类型的能力。

这更有趣吗？

是的，当然更有趣。我喜欢回应批评者，很多人说我需要进更多球，需要更多助攻。我认为在阿森纳的100场英超比赛中，我的数据对于一个中场球员来说非常好。所以我只需要不断提高，继续努力工作，我相信我还有很多潜力可以挖掘。我感觉很年轻，很有活力，很健康。我只需要继续前进，并对自己有更高的要求，而我正在这样做。